试管婴儿：取卵后的饮食建议

腹水是体外受精取卵过程中最常见的不良现象之一。腹水发生在取卵后，因为患者的雌激素水平相对较高。此外，在取卵的最后两天注射人绒毛膜促性腺激素，血管通透性增加，这可能导致腹水。鸡蛋取出后如何进食以防止不良反应？

鸡蛋回收后饮食的一般原则是少吃多吃，清淡易消化，高蛋白、高维生素、低盐、低脂肪的饮食。确保每天摄入足够的膳食纤维；多次鼓励少量饮水。以下是医生、营养学家和护士根据治疗、营养和经验总结的食物。

1、高蛋白食物

鸡蛋:鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋

禽肉:鸡、鸭、鹅

牲畜肉:牛肉、羊肉、猪肉

大豆和牛奶:大豆、绿豆和黑豆

干果:芝麻、核桃、松子

水果:水果——已经含有丰富的VE水果，如橙子。苹果、香蕉、葡萄、桔子

2、半流质食物

半流质食品是指介于软米和流质食品之间的饮食，易于吞咽，有利于消化和吸收，无刺激性，每1-2小时200毫升。

推荐的食物有:

粥:瘦肉粥、鱼粥、虾粥、小米粥、米粥、汤:鸡汤、鱼汤、瘦肉汤、排骨汤、蔬菜:煮虾、清蒸鱼、蒸蛋、炖肉、各种油炸蔬菜。

3、补水

由于卵巢过度刺激血液在取卵后容易浓缩并形成胸腹水，因此应添加更多的水。正常日补水量为2000-2500毫升，日尿量为1000-2000-2500毫升。

4、补充适量的膳食纤维

取卵进行体外受精后，腹水应保持通畅。排便用力过猛时，腹压增加，静脉血回流受到影响，应注意保持排便通畅，防止便秘。每天摄入适当的膳食纤维，如土豆、蔬菜、水果和粗粮，可以促进肠蠕动。

5、取卵后忌食

避免:冷食——大闸蟹、柿子、冷饮、冰水等。尽量不要吃或少吃。

33，354海鲜、蜗牛和贝类，易于食用。此外，这些食物容易引起过敏和腹泻，从而降低免疫力和影响健康。

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