做美国试管婴儿前，男性也要好好保养

说到成为美国试管婴儿，许多人认为女人需要做好准备。男人需要轻轻推它一下，取出精液。如果你真的认为这个过程很简单，那你就大错特错了。婴儿生殖顾问说，在等待妇女治疗的一两个月里，男性同胞无事可做，但也需要做好准备。

1、保持良好的生活习惯

做一个美国试管婴儿就像准备高考一样。功夫应该在平时使用，并且可以在考试期间稳定地进行。在他准备成为美国试管婴儿的几个月前，这个男人应该开始一种健康的生活方式:戒烟、戒酒、保持正常的生活方式、确保每天充足的睡眠、避免熬夜、避免久坐。同时，我们也应该避免过度劳累、过度压力和精神压力。平时注意体育锻炼，增强体质，并根据季节和天气条件适当增减衣服，以避免感冒、发烧等疾病。

如果你感冒了，你可以多喝水，注意休息，适当补充维生素。如果你发烧了，你应该去医院找出发烧的原因，并根据发烧的原因进行治疗。不要一个人拿一大把药，也不知道自己能不能吃。吃完后，你应该去看医生，问“这种影响不会影响试管的制作。”此外，在此期间应尽可能避免放射检查，如胸片和电脑断层扫描。

2、健康饮食，注意营养均衡

除了养成良好的生活习惯，饮食也是一个重要的环节。吃得好对身体有好处，如果你吃得不好，可能会给男人带来“负面影响”。其中，核心内容是均衡营养，可以补充一些维生素和微量元素，如豆类、瘦肉、鱼类、蔬菜等食物，确保蛋白质、维生素和微量元素的必要平衡。多吃水果和坚果。

避免修补一些所谓“壮阳”动物的睾丸和生殖器。也不认为海参和鲍鱼是好东西，只是每天一个海参和鲍鱼作为“大补充”，所以吃起来不是很有益。

3、积极治疗，按医嘱服药

对于平时精液质量不是很好的患者，你可以咨询美国体外受精医生，必要时开出改善精液质量的药物，但你必须按照医生的建议服用。有些病人不听从医生的建议，改变服药频率和每次服药的剂量。因此，他们往往不能达到治疗效果，甚至可能影响他们的健康。

4、取精日放松心情，注意卫生

当取出卵子时，男人可以在女人取出卵子后开始收集精液。一些男性同胞在这一天特别紧张，所以他们必须在这个时候放松。如果很难获得精液，也请及时通知医生，以便尽快安排其他方法获得精液。

男士们，请提前做好准备，努力在美国试管婴儿的“答题纸”上获得理想的分数！